GridKids.id - Buah yang satu ini memang sudah identik dengan bulan Ramadan.
Yup! Saat bulan puasa, buah kurma selalu dicari.
Bahkan, ada yang selalu mengonsumsinya baik saat sahur maupun saat buka puasa.
Sebenarnya apa alasan kurma identik untuk berbuka puasa, ya?
Mudah Dicerna
Setelah seharian berpuasa, kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna terlebih dahulu.
Hal ini disarankan agar saluran pencernaan enggak kaget menerima asupan makanan setelah seharian kosong.
Rasa manis pada kurma yang disebabkan oleh gula fruktosa dan glukosa akan membuat kurma mudah dicerna dan meresap ke dalam liver atau hati.
Hasilnya, hati dapat mengirimkan zat tadi ke seluruh tubuh dan otak, salah satunya untuk mengisi kembali energi.
Baca Juga: Jenis Kurma Ternyata Ada Macam-Macam, Ini Dia 18 Kurma yang Populer di Dunia, Pernah Coba yang Mana?