4. Enggak Bikin Berat Badan Naik Drastis
Ada orang yang menjauhi kulit ayam karena merasa tinggi lemak dan kalori.
Padahal sebenarnya enggak ada perbedaan yang signifikan ketika kita makan ayam bersama kulitnya atau enggak, kok.
Makan kulit ayam cuma menambah 2,5 gram emak dan 50 kalori aja, kok. Jadi makan kulit ayam enggak bakalan bikin berat badan kita jadi naik drastis, Kids.
Baca Juga: Cara Membuat Bola Bola Mi Ayam yang Mudah dan Gampang, Bisa Jadi Camilan di Rumah Biar Enggak Bosan
5. Lemak Jenuh yang Baik Buat Kesehatan
Enggak selamanya lemak jenuh itu jahat buat kesehatan tubuh kita, kok!
Lemak jenuh yang terdapat dalam kulit ayam ternyata bisa memelihara tulang kuat, menjaga keseimbangan hormon, dan meningkatkan sistem imun tubuh, lo.
O iya, yang paling penting adalah makan secukupnya, bukan berlebihan, ya, Kids.