Air Putih dan Air Kelapa Hijau
Saat mengalami keracunan, tubuh biasanya akan kehilangan banyak air akibat muntah yang hebat.
Nah, untuk kembali menghidrasi tubuh kamu bisa minum banyak air putih atau air kelapa hijau.
Biasanya setelah banyak muntah, mulut kita akan terasa enggak nyaman untuk mengonsumsi apapun.
Kalau begitu kamu bisa minum jus buah segar atau semacamnya terlebih dahulu,Kids.
Namun, hindari soda dan juga kopi karena bisa bikin kita malah jadi lebih dehidrasi.
Baca Juga: Jika Kamu Mengalami Hal Ini, Mungkin Itu Tandanya Ada Banyak Racun di Dalam Tubuh
Sayur dan Buah
Kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh dari sayur dan buah sudah enggak perlu diragukan lagi, ya, Kids.
Nah, untuk menggenapi nutrisi, kamu bisa mengonsumsi sayuran yang direbus dengan menambahkan bumbu secukupnya.
Selain itu, konsumsi juga buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya.