GridKids.id - Saat ini, cuaca di Indonesia sedang enggak menentu, Kids.
Nah, biasanya, hal tersebut bisa menyebabkan kita gampang terserang penyakit. Salah satunya flu.
Kondisi ini pada umumnya juga disertai berbagai gejala.
Seperti sakit tenggorokan, dada tersumbat, demam, pilek, sampai sakit kepala yang bisa sangat sulit untuk ditangani.
Terserang flu tentunya bisa mengganggu sangat mengganggu.
Banyak orang bergantung pada obat yang diresepkan dokter untuk mengatasi penyakit ini.
Padahal, ada beberapa solusi alami yang aman dan efektif yang bisa kamu coba ketika terserang flu:
1. Air Garam
Berkumur air garam bisa membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.
Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan bisa menarik cairan dari tenggorokan.
Selain bisa memecah lendir, cara ini juga bisa membantu menghilangkan iritasi dan membersihkan tenggorokan.
Caranya, masukkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur sebanyak tiga kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.
Baca Juga: Hampir Sama dan Sering Bikin Bingung, Kenali Perbedaan Gejala Virus Corona dan Flu