GridKids.id - Kids apa kamu suka mengonsumsi buah? apa buah naga salah satunya?
Buah naga seringnya dijadikan sebagai pelengkap es buah.
Namun, apa kamu tahu manfaat dari buah naga untuk tubuh?
Selain memiliki warna yang cantik dan rasa yang lezat, buah naga juga tinggi serat dan baik untuk tubuh, lho.
Enggak heran, buah naga kini dilirik banyak orang.
Buah naga mengandung riboflavin, karena itu buah naga dapat membantu menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Kandungan magnesium dalam buah naga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, kesehatan jantung, dan menjaga kebugaran tubuh.
Selain itu, masih ada beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh: