GridKids.id - Sampai Selasa (24/3/2020), virus corona Covid-19 sudah menginfeksi 195 negara, termasuk Indonesia.
Hal ini menyebabkan masyarakat melakukan berbagai upaya untuk mencegah dan melawan virus ini.
Nah, ada informasi yang mengatakan kalau virus corona atau SARS-CoV-2 bisa mati di bawah sinar matahari.
Karenanya banyak orang yang sengaja berjemur di bawah sinar matahari untuk mencegah terjangkit Covid-19.
Hal ini mendapat sorotan bagi para ahli medis, salah satunya dokter ahli gizi dan magister filsafat, Dr dr Tan Shot Yen M Hum.
Ia membantah pemahaman kalau menjemur badan di bawah sinar matahari secara langsung bisa mematikan virus corona yang ada di dalam tubuh, ataupun yang sekadar menempel.
Menurut dokter Tan, ini adalah pemahaman yang harus diluruskan karena keliru.
“Berjemur badan atau menjemur atau kena matahari itu tidak sama dengan bayangan menggoreng virusnya,” kata Tan dalam Facebook Live-nya, Sabtu (21/3/2020).
Kekeliruan tersebut, katanya, bisa jadi berasal dari kebiasaan orang tua jaman dahulu yang menjemur perabot rumah tangga seperti kasur dan bantal di bawah sinar matahari dengan maksud mematikan kuman jahat yang menempel di perabot tersebut.
Diakui dokter Tan, memang ada kuman yang mati saat terpapar sinar ultraviolet dan direbus dengan suhu tinggi.
Akan tetapi, enggak benar kalau dengan berjemur di bawah sinar matahari, virus corona yang ada di dalam tubuh orang bisa mati.
"Tidak benar orang dengan berjemur di bawah sinar matahari dapat mematikan virusnya. Ultraviolet digunakan cara mematikan kuman itu masih dalam penelitian,” ujar dia.
"Berjemur badan (di bawah sinar matahari) itu tidak mematikan kuman yang ada di dalam tubuh atau yang menempel di tangan kita,” tuturnya.
Namun walaupun begitu, berjemur ternyata punya banyak manfaat, lo!
1. Meningkatkan Produksi Vitamin D
Selama ini masih banyak yang salah kaprah karena menganggap sinar matahari pagi mengandung vitamin D.
Padahal sinar matahari hanya merangsang produksi vitamin D di dalam tubuh kita.
Vitamin D memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, Kids.
Selain untuk tulang, vitamin D juga membantu mencegah penyakit seperti hipertensi, hingga diabetes tipe 1 dan 2, lo.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Demi mencegah tubuh kita dari penyakit berbahaya seperti terinfeksi virus corona yang lagi marak-maraknya, maka diperlukan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Nah, sinar matahari pagi mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, nih.
Ketika kita menerima sinar matahari pagi, tubuh akan menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang akan melindungi tubuh kita melawan berbagai penyebab infeksi.
Baca Juga: Lebih Baik Berjemur Jam 8 atau Jam 10, ya? Inilah Jawaban yang Benar Menurut Para Ahli
3. Mengatasi Jerawat
Enggak banyak yang tahu, kalau sinar matahari pagi mampu mengatasi permasalahan jerawat!
Sebenarnya enggak cuma jerawat saja, beberapa penyakit kulit lainnya seperti eksim, hingga psoriasis juga bisa teratasi dengan bantuan sinar matahari pagi.
Tapi, jangan lupa untuk memakai sunscreen sebelum berjemur ya, Kids.
4. Mengatasi Kesulitan Tidur
Buat yang punya permasalahan insomnia, sinar matahari pagi juga bisa memperbaiki kualitas tidur kita di malam hari.
Sinar matahari pagi mampu merangsang produksi hormon melatonin dalam tubuh kita.
Hormon melatonin berperan banget dalam menentukan kualitas tidur kita.
5. Mencegah Kanker
Sinar matahari pagi juga bisa mencegah kita dari berbagai macam kanker.
Di antaranya kanker pankreas, kanker prostat, kanker ovarium, kanker getah bening, hingga kanker ovarium.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan Majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id