Find Us On Social Media :

Virus Corona Semakin Menyebar, 9 Cara Ini Bisa Menjauhkan Kamu dari Virus Tersebut

Masker Jadi Barang Berharga karena Coronavirus

1. Sering Mencuci Tangan Menggunakan Sabun

Agar terhindar dari virus corona, sebaiknya kamu mulai menjaga kebersihan diri.

Biasakan mencuci tangan dengan sabun cuci tangan setelah dari luar dan sebelum menyentuh makanan.

Oh iya, pastikan kamu mencuci tangan dengan bersih minimal 15 - 20 detik.

2. Gunakan Masker Bila Batuk, Pilek, dan Flu

Nah kids, mengenai masker. Hal ini wajib digunakan untuk kamu yang dalam keadaan kurang sehat seperti batuk, pilek, dan flu.

Kalau kamu enggak menggunakan masker, saat sedang batuk atau bersin, jangan menutup dengan telapak tangan, ya.

Sebaiknya kamu gunakan bagian siku tangan untuk menutupi mulutmu saat bersin.

 3. Konsumsi Gizi Seimbang

Nah kids, menangani virus corona ini enggak cuman dari luar saja.

Kamu harus menjaga kesehatan tubuh dengan banyak mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi juga, seperti sayuran dan buah-buahan.

Karena, sama seperti virus jenis lainnya, kalau tubuh dalam keadaan sehat maka virus enggak akan mudah masuk kedalam tubuh kita.

4. Hati-hati Ketika Interaksi Dengan Hewan

Hati-hati saat interaksi dengan hewan, bukan berarti kamu enggak boleh menyentuh dan merawat hewan peliharaanmu, ya.

Kamu masih bisa merawatnya namun, tetap jaga kebersihan dan kesehatan hewan peliharaanmu.

Setelah menyentuh hewan peliharaan, biasakan mencuci tangan kamu.

5. Rajin Olahraga dan Cukup Istirahat

Selain rajin konsumsi makanan sehat, kamu juga harus rajin olahraga dan istirahat yang cukup, Kids.

Biasakan untuk olahraga sekitar 30 menit dalam sehari dan 3-5 hari dalam seminggu.

Baca Juga: Mulai Hantui Indonesia, Virus Corona Ternyata Bisa Mati dalam 10 Menit, Bagaimana Caranya?