Sawyer mengatakan, kalau kita enggak menyentuh Zona T (mata, hidung, mulut), lebih besar kemungkinan untuk enggak terinfeksi.
“Ini adalah perilaku yang lebih baik dibanding menunggu hadirnya vaksin. Hanya dengan meninggalkan kebiasaan menyentuh wajah. Berhenti menyentuh, menjilat, menggigit, menggosok, adalah cara yang paling efektif untuk menghentikan pandemi,” tambah Sawyer.
Cara Mengatasi Kebiasaan Menyentuh Wajah
Profesor psikologi dari University of Oregon, Elliot Berkman, mengatakan kalau menghilangkan kebiasaan untuk enggak menyentuh wajah memang sangat sulit dihilangkan.
Ada beberapa cara untuk mengakalinya.
Salah satunya adalah dengan memegang tisu, sehingga ketika ingin menggaruk atau menggosok hidung/ mulut, tutupi jari dengan tisu.
Kalau enggak sempat cuci tangan, pakailah hand sanitizer sebelum menyentuh wajah.
Jangan lupa juga untuk mencuci tangan yang benar usai berada di ruang publik, ya!
Baca Juga: Orang Indonesia Positif Virus Corona, Lakukan Hal ini Untuk Mencegahnya