4. Praktik Bahasa Asing atau Daerah
Sama seperti kemampuan bermain alat musik, kemampuan berbicara dalam beberapa bahasa bisa memperbaiki fungsi eksekutif pada otak.
Hasil riset Cerebrum tahun 2012 mengatakan, orang-orang bilingual lebih jago menyelesaikan puzzle atau teka-teki, membuat perencanaan, dan manajemen tugas.
Hal ini karena otaknya lebih fokus dan bisa beralih tugas dengan cepat.
Sekarang, ada banyak aplikasi mobile belajar bahasa asing yang praktis bahkan gratis untuk bisa belajar kapan saja dan di mana saja.
5. Membaca
Siapa di sini yang suka baca buku?
Ternyata, rutin membaca tiap hari bisa meningkatkan konektivitas di korteks temporal kiri otak, yaitu bagian otak yang berhubungan dengan penyerapan informasi.
Kamu bisa membaca apapun yang disuka demi membuat otak lebih “berenergi”, termasuk buku komik dan artikel-artikel di internet.
Nah, itu dia 5 kegiatan yang bisa membantu tingkatkan kemampuan otak. Mana yang sering kamu lakukan, Kids?
Baca Juga: Biar Enggak Sakit Mata, Ini Dia Tips Membaca Buku yang Benar