Efek Makan Gorengan
Karakter Shin Tae Yong juga menjelaskan bahwa gorengan mengandung banyak lemak.
Padahal lemak adalah zat yang cukup lambat dicerna oleh tubuh, Kids.
Selain itu, lemak akan membuat alat pencernaan bekerja lebih keras, lo.
Kalau kebanyakan makan gorengan, nantinya bisa membuat atlet gampang lemas dan mengantuk.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Inilah 6 Makanan yang Sebaiknya Kamu Konsumsi Setelah Olahraga
Enggak hanya itu saja, gorengan disebut juga berpotensi membuat atlet batuk.
Kebiasaan menggunakan minyak secara berulang juga bisa membuat iritasi pada saluran pernafasan
Daripada gorengan, sebaiknya konsumsi buah-buahan saja seperti pisang, semangka, atau alpukat.