Kenyang Tanpa Takut Gula Darah Naik
Website Everyday Health juga menyarankan timun untuk menurunkan level gula dalam darah.
Penderita diabetes bisa merasa kenyang tanpa takut kadar gulanya naik.
Caranya tinggal makan timun saja 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Kalau ingin menyajikan timun dalam makanan, enggak cuma disajikan dalam salad.
Timun juga bisa ditambahkan ke dalam sandwich.
Tanda kalau kadar gula dalam darah terlalu tinggi, para penderita diabetes biasanya akan merasakan haus yang berlebih, lelah, dan pandangan menjadi kurang jelas.
Baca Juga: Sering Dianggap Bikin Minuman Jadi Lebih Nikmat, Apakah Gula Batu Lebih Sehat daripada Gula Pasir?