Find Us On Social Media :

Sering Bikin Khawatir, Ternyata Camilan Popcorn Justru Bisa Lebih Sehat dari Buah dan Sayur!

Popcorn yang ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Membuat Kamu Kenyang Lebih Lama

Kandungan seratnya yang tinggi membuat popcorn akan lebih lama dicerna ketimbang makanan jenis serat rendah.

Maka dari itu, popcorn bisa membuat seseorang merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama, Kids.

Jangan lupa, hindari penambahan lemak atau gula tambahan, ya.

Baca Juga: Mudah Dicari, Ternyata Ini Manfaat Buah Naga yang Enggak Banyak Diketahui, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Ramah Terhadap Penderita Diabetes

Sekali lagi, popcorn yang hanya terbuat dari jagung tanpa bahan tambahan lain ternyata kaya manfaat untuk penderita diabetes.

Walaupun popcorn mengandung karbohidrat yang bisa memecah menjadi gula, tapi kandungan serat di dalamnya membuat gula yang terpecah enggak terlalu berdapak pada kadar gula dalam darah.

Buat yang lagi diet supaya berat badannya ideal, mulai sekarang bisa bebas ngemil popcorn tanpa takut gagal diet!

(Penulis: Andika Thaselia)

Tonton video ini, yuk!