Jangan Asal Percaya Kata Orang yang Bilang Makan Telur Mentah Itu Bagus, Ternyata Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!

2. Telur mentah dapat menghambat penyerapan biotin

Biotin adalah vitamin B yang larut dalam air, yang juga dikenal sebagai vitamin B7.

Vitamin ini diperlukan untuk produksi glukosa dan asam lemak tubuh.

Telur mentah mengandung protein avidin, yang dapat menghambat penyerapan vitamin B yang larut dalam air.

Baca Juga: Aneh Tapi Nyata, Restoran Ini Menggunakan Kaldu yang Sama Selama 45 Tahun, Pinggir Panci Hingga Berkerak!

3. Telur mentah terkontaminasi bakteri

Telur mentah bisa mengandung salmonella, sejenis bakteri yang berbahaya.

Bakteri ini bisa ditemukan tidak hanya pada kulit telur tetapi bisa ditemukan juga di dalam telur, Kids.

Oleh karena itu, sebaiknya sebelum mengonsumsi telur mentah dipertimbangkan dulu untung ruginya bagi kebutuhanmu.

(Penulis: Tamara Wijaya)

Tonton video ini, yuk!