GridKids.id - Siapa yang suka ngemil? Makan camilan adalah kegiatan yang banyak disukai.
Ngemil biasa dilakukan oleh orang dari berbagai kalangan usia.
Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa, Kids.
Ngemil biasanya dilakukan saat menunggu jam makan siang atau makan malam tiba.
Enggak jarang juga, ngemil dilakukan di saat kita sedang di dalam perjalanan atau saat sedang menonton kartun atau film.
Namun, ngemil enggak boleh berlebihan, karena bisa memberikan efek buruk, Kids.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sampai Makan Sampai Kekenyangan Agar Tubuh Terhindar dari Masalah Berikut Ini!
Gizi Tak Seimbang
Saat ini, banyak camilan enak dan menggoda yang dijual di warung dan supermarket.
Banyaknya jenis camilan membuat kita ingin ngemil lebih banyak.
Bahkan, beberapa di antara kita mungkin akan ngemil hingga kenyang, sehingga enggak perlu makan.
Sekilas, kegiatan ngemil hingga kenyang dan enggak makan itu adalah hal biasa.
Padahal, jika diperhatkan lebih jauh, ada beberapa dampak yang ditimbulkan dari kebiasaan itu, salah satunya adalah gizi yang tak seimbang.