GridKids.id - Apa Kids suka tertidur dengan rambut yang basah? banyak yang menganggap ini hal sepele.
Kebiasaan ini biasanya dilakukan sehabis keramas lalu langsung tiduran dengan rambut basah, sembari bermain handphone.
Jika Kids suka melakukan hal tersebut sebaiknya jangan dilakukan lagi, ya, karena bisa memunculkan sejumlah penyakit.
Tahukah kamu? tidur dengan rambut basah merupakan kebiasaan buruk yang merugikan diri sendiri.
Baca Juga: Enggak Pernah Potong Rambut Sejak Usia 5 Tahun, Cewek Ini Jadi Rapunzel di Dunia Nyata
Ada beberapa masalah kesehatan yang disebabkan ketika kamu tidur dengan rambut masih basah.
1. Gatal
Ketika tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan jamur tumbuh di kulit kepala.
Efeknya kamu akan merasa gatal dan membuat kepala enggak nyaman.
Hal ini bisa menjadi masalah yang terus berulang dan membutuhkan beberapa hari agar jamur bisa hilang.
2. Sakit Kepala
Apa kamu pernah merasakan bangun tidur dengan keadaan sakit kepala?
Mungkin salah satu penyebabnya adalah kamu tertidur dengan rambut basah.
Ini karena suhu kepala yang dingin enggak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh kamu, yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Terlebih jika kamu tertidur dengan rambut yang masih terlilit handuk, kepala menjadi lembab dan menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: Alasan Harus Rajin Minum Air Putih, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
3. Rambut Berminyak dan Rontok
Ketika tidur dengan rambut basah maka rambut akan lembab dan bisa menimbulkan bau yang kurang sedap.
Selain itu rambut yang basah membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut yang lembab.
Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.
4. Infeksi kulit kepala
Jika kalian tertidur pada bantal maka bakteri akan mudah berkebang biak pada rambut.
Ini karena bantal bisa jadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur sehingga akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Kondisi lembab ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.
Baca Juga: 5 Sayur dan Buah Ini Tak Perlu Dikupas Biar Tidak Rugi Manfaat
5. Alergi dan pilek
Perubahan suhu tubuh yang terjadi saat tidur dengan rambut basah bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, Kids.
Hal tersebut dapat memicu penyakit alergi dan pilek.
Maka dari itu hindari tidur dengan rambut basah, ya, Kids. Terlebih jika kamar kamu menggunakan ac.
Baca Juga: Mengucek Mata Saat Kelilipan Ternyata Berbahaya, Sebaiknya Lakukan Hal Ini Supaya Aman!
Lihat video ini juga, yuk!