Bahan Pengganti Gula Alami
Salah satu yang perlu diperhatikan dalam memilih minuman kemasan adalah jenis gula yang dipakai.
Bisa jadi memang benar bahwa suatu produk minuman kemasan mengandung lebih sedikit gula.
Namun, bisa jadi bahan gula yang digunakan adalah pemanis buatan dengan bahan sintetik.
Kalau demikian, meski minuman tersebut rendah gula, tapi enggak bisa disebut lebih sehat karena jenis gula yang dipakai pun kurang baik bagi kesehatan, Kids.
Jadi, minuman kemasan berlabel less sugar rupanya belum tentu lebih sehat.
Label tersebut enggak menjamin bahwa minuman yang kita konsumsi menjadi lebih aman bagi kesehatan.
Supaya niat baik untuk mengurangi konsumsi gula bisa terlaksana, kita harus lebih berhati-hati.
Bahkan sebisa mungkin menghindari meminum minuman kemasan yang mengandung berbagai bahan seperti pemanis buatan, pengawet, dan lain sebagainya yang enggak baik buat kesehatan.
Baca Juga: Tips Memilih Jajanan Sehat, Biar Bisa Nyemil Tanpa Takut Kena Penyakit
Tonton video ini, yuk!