Ngemil buah-buahan mungkin sudah biasa ya, Kids. Kandungan nutrisi dalam buah sudah enggak diragukan lagi manfaatnya bagi tubuh.
Jadi, ngemil potongan buah segar memang merupakan pilihan tepat.
Namun, kalau bosan Kids bisa mencoba membuat variasi makanan berbahan dasar buah-buahan, lo.
Salad buah, misalnya. Kamu cukup mencampurkan beberapa bahan tambahan saja untuk membuat salad.
Selain itu, kamu juga bisa mencoba mencampurkan potongan buah ke dalam yoghurt. Pilih yoghurt yang plain agar lebih sehat, ya.
Kalau ingin yang lebih sederhana, coba celupkan potongan buah dingin ke dalam lelehan coklat.
Yummy dan segar! Nah, liburan bisa menjadi saat yang tepat untuk mempraktikkan dan mencobanya di rumah, Kids.
Agar semakin nikmat kamu juga bisa membuat salad buah di malam harinya.
Baca Juga: Ikuti Tips Ini Agar Tubuh Tetap Fit Saat Libur Natal dan Tahun Baru