Tag: latihan fisik

Menguatkan Otot, Ini Dia 8 Tips Latihan Beban bagi Pemula
Info

Menguatkan Otot, Ini Dia 8 Tips Latihan Beban bagi Pemula

Kamis, 16 Mei 2024 | 17:30 WIB
Latihan beban adalah bentuk latihan fisik yang melibatkan penggunaan beban eksternal, atau beban tambahan.

Tag Popular