Tak Hanya Bikin Tertawa, Benarkah Film Komedi Juga Menyehatkan Tubuh? #AkuBacaAkuTahu

Tertawa bisa membakar kalori.

Peneliti dari Universitas Vanderbilt menemukan kalau tertawa selama 10-15 menit bisa membakar kalori di tubuh kita sebesar 50 kkal.

3. Relaksasi Otot

Otot bisa beristirahat ketika kamu menghadiri sebuah pertunjukkan komedi.

Tertawa ternyata bisa meningkatkan aliran oksigen dan membantu mengurangi ketegangan otot.

Satu pertunjukan komedi bisa membuat otot terasa rileks sampai setidaknya 1 jam setelahnya.

4. Menghilangkan Rasa Sakit Alami

Menonton pertunjukkan komedi bisa jadi salah satu cara alami untuk mengurangi rasa sakit.

Ternyata ketika kita tertawa, ada dosis besar endorfin yang dilepaskan tubuh dan bisa menghilangkan rasa sakit secara alami.

Sebuah studi ilmiah yang dilakukan di Oxford University pada 2011, peneliti menemukan kalau peserta yang menonton pertunjukkan komedi segera setelah mendapat pemicu yang menyakitkan punya toleransi nyeri yang lebih tinggi.

Reaksi ini bisa berbeda dengan peserta yang hanya mengalami rasa sakit saja.

Baca Juga: Rekomendasi Film Anak tentang Pertemanan dan Melawan Bullying

PROMOTED CONTENT