Kandungan senyawa antioksidan yang dimiliki terong ini bisa mendukung kesehatan kulit.
Terong ungu bisa membantu melancarkan peredaran darah, membuat kulit jadi lebih cerah dan sehat.
Terong juga bisa jadi masker wajah alami dan bisa melembapkan, menghilangkan bekas jerawat, hingga mencerahkan kulit, Kids.
5. Menjaga Kesehatan Organ Hati
Kandungan terong ungu yang kaya senyawa antioksidan, seperti antosianin.
Senyawa antosianin ini bisa melindungi fungsi organ hati dari berbagai jenis racun yang memicu penyakit pada organ hati.
6. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan senyawa antioksidan dalam terong ungu tak hanya baik untuk kulit, tapi juga untuk otak, Kids.
Otak juga bisa dilindungi dari risiko kerusakan akibat paparan radikal bebas dengan mengonsumsi makanan yang kaya senyawa antioksidan seperti terong.
Terong bisa membantu mencegah terjadinya peradangan pada sel saraf dan membantu melancarkan aliran darah ke otak kita.
Baca Juga: 6 Manfaat Rutin Makan Terong untuk Kesehatan, Apa Saja? #AkuBacaAkuTahu
Itu tadi beberapa manfaaat terong untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui, Kids.
Tak hanya lezat, terong juga punya banyak manfaat kesehatan, ya, Kids.
Siapa nih di antara kamu yang suka makan olahan terong di rumah? Jangan sampai melewatkan olahan terong yang disediakan di piring makanmu, ya!
| Pertanyaan: |
| Bagian apa dari buah terong yang sebaiknya enggak dimakan? |
| Petunjuk,cek lagi hlm. 1. |
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Komentar