7 Manfaat Mangga Muda, Punya Rasa Asam dan Kaya Kandungan Vitamin C

2. Menyehatkan Tulang

Mangga muda kaya kandungan vitamin C, Kids.

Inilah yang membuat konsumsi buah mangga muda bisa menjaga jaringan ikat yang membantu proses pembentukan kolagen.

Nah, kandungan vitamin K dalam buah mangga muda juga bisa memperkuat tulang orang yang mengonsumsinya.

3. Baik untuk Imunitas

Mangga muda akan membantu memenuhi kebutuhan harian vitamin A dan vitamin C.

Dua vitamin itu penting untuk sintesis sel darah putih sehingga baik untuk imunitas tubuh.

Konsumsi mangga muda bisa memperkuat tubuh untuk mencegah infeksi flu biasa yang dipicu virus dan bakteri.

4. Menjaga Kesehatan Gigi

Mangga muda bisa jadi obat alami untuk mengatasi gangguan kesehatan mulut dan gigi.

Makan mangga muda bisa membantu menghilangkan bau mulut, mengatasi gusi berdarah, dan menurunkan risiko gigi berlubang.

Baca Juga: 8 Negara Penghasil Mangga Terbanyak di Dunia, Indonesia Ada?

PROMOTED CONTENT