Masih Sering Dilakukan, Ini 4 Kesalahan saat Merapikan Tempat Tidur

GridKids.id - Merapikan tempat tidur menjadi sebuah rutinitas yang kita lakukan setiap hari.

Sebab, tempat tidur yang rapi dan bersih dapat membuat istirahat kita jadi lebih berkualitas dan nyaman.

Meski begitu, masih banyak di antara kita yang masih melakukan kesalahan ketika merapikan tempat tidur.

Kesalahan ketika merapikan tempat tidur ini akan membuat tidur malam kita jadi kurang nyenyak.

Untuk itu, penting bagi kita mengetahui kesalahan yang sering dilakukan saat merapikan tempat tidur.

Yuk, langsung saja kita simak lewat penjelasan berikut ini!

Kesalahan saat Merapikan Tempat Tidur

1. Menggunakan seprai yang salah

Ketika memilih seprai, kita tak boleh memerhatikan warnanya saja. Tapi pertimbangkan juga bahan seprainya.

Jadi, sebaiknya kita memilih bahan seprai yang dapat menyerap keringat seperti linen dan katun.

Pastikan juga ukuran seprai sesuai dengan ukuran kasur agar pas saat dipasang, dan jangan yang terlalu tipis atau lebar karena mudah berantakan saat digunakan.

Baca Juga: Dianggap Sepele, 6 Kebiasaan Ini Dapat Memicu Sarang Debu di Tempat Tidur

2. Menggunakan terlalu banyak batal

Enggak hanya digunakan untuk menopang kepala, bantal juga dapat menambah keindahan tempat tidur.

Tapi, menggunakan bantal terlalu banyak tak disarankan, ya. Kita sebaiknya menggunakan satu bantal agar tidur terasa lebih nyaman.

Sebaliknya, menggunakan banyak bantal tidur dapat menyebabkan masalah leher seperti nyeri.

3. Merapikan tempat tidur di pagi hari

Mungkin banyak di antara kita yang selalu merapikan tempat tidur di pagi hari.

Ternyata, kebiasaan ini enggak benar. Di pagi hari, sebaiknya tempat tidur dibiarkan terbuka agar seprai dan selimut tetap segar dan mencegah kelembapan berlebih.

Untuk itu, setelah bangun tidur selimut dan seprai diturunkan dari tempat tidur, dan biarkan tempat tidur mendapatkan udara bebas selama 30 menit sampai beberapa jam.

Setelah diangin-anginkan dengan baik, rapikanlah tempat tidur seperti biasa.

4. Enggak memperhatikan perawatan kasur

Kesalahan yang sering dilakukan saat merapikan tempat tidur yaitu tak memerhatikan perawatan kasur. 

Baca Juga: Meski Terlihat Nyaman, Ini 6 Dampak Sering Makan di Tempat Tidur bagi Kesehatan

Padahal, merawat kasur menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga kualitas tidur di malam hari.

Kasur perlu dilengkapi dengan penutup kasur. Penutup kasur akan melindungi kasur dari tungau, jamur, dan kelembapan.

Tak hanya memasang penutup kasur, alas tidur ini perlu disedot dengan rutin untuk menghilangkan debu dan bau tak sedap.

Vacuumlah kasur setiap minggu saat mengganti seprai, dan jika ingin menghilangkan bau pada kasur, kita dapat menaburkan soda kue di atas permukaan kasur dan diamkan selama beberapa jam.

Jadi, itu dia beberapa kesalahan yang sering kita lakukan saat merapikan tempat tidur.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT