Makanan Apa Saja yang Menyebabkan Bau Badan? Simak Penjelasannya

GridKids.id - Bau badan memang bisa jadi sesuatu yang tak menyenangkan.

Seringkali, bau badan disebabkan oleh keringat yang terperangkap di kulit dan bereaksi dengan bakteri di tubuh.

Selain itu, penyebab bau badan bisa terjadi karena konsumsi sejumlah makanan.

Sebab, ada sejumlah bahan makanan yang memicu keringat berlebih dan bercampur dengan bau tubuh.

Lantas, apa saja makanan yang menyebabkan bau badan?

Berikut makanan yang menyebabkan bau badan:

1. Bawang Putih

Kedua bahan ini mengandung senyawa sulfur yang bisa memberikan aroma yang kuat pada tubuh.

2. Makanan Pedas

Makanan pedas dapat memicu keringat berlebihan dan menyebabkan bau enggak sedap.

3. Junk Food

Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Kucing Tak Mau Makan, Salah Satunya Bau Makanan

Makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula bisa menyebabkan perubahan pada keseimbangan bakteri dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan bau badan yang tidak sedap.

4. Daging Merah

Daging merah yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan dapat membuat proses pencernaan menjadi lambat dan menghasilkan bau yang enggak enak.

5. Makanan yang Mengandung Asam Lemak Trans

Makanan seperti gorengan dan makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak jenuh dan trans bisa meningkatkan produksi keringat dan membuat bau badan.

6. Makanan yang Mengandung Protein Tinggi

Mengonsumsi protein tinggi seperti daging atau telur dalam jumlah yang berlebihan juga bisa menghasilkan bau badan yang kurang sedap.

7. Makanan Enggak Sehat

Makanan dengan kadar gula tinggi, termasuk minuman bersoda, juga dapat menyebabkan bau badan yang kurang sedap.

8. Produk Susu

Bagi beberapa orang, konsumsi produk susu dapat meningkatkan produksi gas dan memberikan aroma yang kurang sedap pada tubuh.

Baca Juga: Ampuh Tanpa Menggunakan Deodoran, Begini Cara Mengatasi Bau Badan

Itulah tadi sejumlah makanan yang menyebabkan bau badan.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT