Salad sayur enggak hanya dihidangkan untuk makanan pembuka, melainkan juga jadi pilihan setelah makanan bersantan.
2. Daging Tanpa Lemak
Tahukah kamu? Menu sehat untuk Lebaran adalah daging tanpa lemak.
Daging emang enggak dapat lepas dari menu Lebaran. Agar tetap sehat kamu dapat memilih daging tanpa lemak, ya.
Daging berlemak biasanya mengandung lemak jenuh yang terlalu banyak dapat meningkatkan kadar kolesterol.
3. Sup Ayam
Bersumber dari halodoc.com, sup ayam merupakan hidangan yang sehat dan lezat.
Tambahkan sayuran, seperti wortel, daun bawang, dan kentang untuk nutrisi yang lebih seimbang.
Kamu dapat menjadikan sup ayam dengan nasi merah untuk karbohidrat yang sehat.
Baca Juga: Filosofi Ketupat dan Opor Ayam yang Disajikan di Hari Raya Idulfitri
4. Ikan
Source | : | Halodoc.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar