GridKids.id - Makan sahur menjadi waktu makan yang penting selama bulan puasa.
Namun ada beberapa orang juga enggak bisa bangun tepat waktu ketika sahur.
Kalau sampai bangun sahur kesiangan, beberapa orang kadang memilih menu sahur yang cepat dan praktis disiapkan. Salah satunya adalah mi instan.
Apakah mi instan boleh dikonsumsi untuk menu sahur?
Baca Juga: Mie vs Nasi, Asupan Karbohidrat Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?
Makan Mi Instan untuk Menu Sahur
Konsumsi mi instan dalam kondisi mendesak untuk menu sahur sebenarnya boleh-boleh saja.
Tapi, tentu kamu sebaiknya menambahkan berbagai bahan-bahan lain, seperti sayuran atau daging.
Memang mie instan makanan yang lezat, murah, dan mudah membuatnya membuat beberapa orang sering membuat mi ketika waktunya makan.
Tapi, tubuh di hari-hari bukan puasa dan ketika menjalani puasa seharian perlu nutrisi yang cukup supaya tetap prima.
Inilah kenapa makan sahur enggak boleh sembarangan, Kids.
Kamu perlu menjaga asupan serat, vitamin, mineral, protein, juga lemak tetap tercukupi, Kids.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Grid Content Team |
| Editor | : | Grid Content Team |
Komentar