Hindari pakaian tidur yang terlalu tebal atau berlapis-lapis, Kids.
Selain itu, kamu juga dapat menggunakan sprei dengan bahan yang dingin, seperti linen atau katun tipis.
Bahan tersebut membantu menjaga suhu tubuh tetap sejuk.
5. Tidur di Tempat yang Tepat
Pilih tempat tidur yang strategis, jauh dari sumber panas seperti jendela yang terkena sinar matahari langsung.
Jauhkan peralatan elektronik seperti komputer atau lampu yang menghasilkan panas dari tempat tidur.
Cara ini dapat dicoba untuk membantu mencegah penumpukan panas di kamar tidur.
Sekarang sudah tahu, ya, Kids, apa saja cara yang dapat dilakukan agar kamar tidur enggak terasa panas di malam hari.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar