Ketika suhu lingkungan naik, tubuh memicu kelenjar keringat untuk mengeluarkan cairan yang menguap dari permukaan kulit.
Proses ini membantu menurunkan suhu tubuh dan mencegah overheating.
2. Pembersihan Toksin
Keringat bukan hanya air, tetapi juga mengandung garam dan zat-zat lainnya.
Melalui proses berkeringat, tubuh manusia mampu membuang racun dan limbah metabolik yang terakumulasi di dalamnya.
Sehingga, berkeringat dapat dianggap sebagai cara alami tubuh membersihkan diri dan menjaga keseimbangan zat-zat kimia dalam darah.
3. Perlindungan Kulit
Keringat juga berperan sebagai pelumas alami bagi kulit.
Ketika keringat tercampur dengan minyak alami yang dihasilkan oleh kelenjar sebasea di kulit, ia membentuk lapisan pelindung yang membantu mencegah kulit menjadi kering dan retak.
Selain itu, keringat juga membantu melawan infeksi dan iritasi pada kulit.
Baca Juga: Punya Tempat Istimewa, Ini 4 Alasan Orang Mesir Kuno Menghormati Kucing #AkuBacaAkuTahu
4. Respons Terhadap Stres
Source | : | Britanica |
Penulis | : | Andy Nugroho |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar