Bikin Tak Selera Makan, Ini 5 Bahan Alami yang Bantu Mengatasi Lidah Pahit

GridKids.id - Lidah pahit adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Beberapa orang mungkin mengalami rasa pahit yang lama, sedangkan yang lain mungkin mengalaminya secara singkat.

Biasanya lidah pahit dialami saat sedang sakit. Namun, penumpukan bakteri dan plak di lidah dapat menyebabkan rasa pahit.

Selain itu, kerusakan saraf yang memengaruhi indra perasa dapat menyebabkan rasa pahit di lidah lo, Kids.

Nah, kali ini GridKids akan mencari tahu bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi lidah pahit.

Cara Mengatasi Lidah Pahit

1. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu membersihkan lidah dan memicu produksi air liur.

Jus lemon atau jeruk nipis, dengan kandungan vitamin C yang dapat membantu membersihkan rongga mulut dan memberikan rasa segar.

2. Konsumsi Air Putih Secukupnya

Air adalah elemen penting untuk kesehatan umum, termasuk kesehatan lidah.

Baca Juga: Bukan Hanya karena Minum Obat, Lidah Pahit Bisa Menjadi Sinyal Kesehatan Tubuh

Konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan dalam mulut dan membantu menyiram berbagai racun yang mungkin menjadi penyebab lidah pahit.

3. Berkumur dengan Larutan Garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan bakteri dan kuman yang mungkin menjadi penyebab lidah pahit.

Garam memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi rasa pahit dan memberikan perasaan kesegaran.

4. Madu

Salah satau bahan alami yang dapat mengatasi lidah pahit adalah madu.

Madu memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi yang membantu melawan infeksi di mulut dan meredakan rasa pahit.

Konsumsi satu sendok teh madu langsung atau dicampur dengan air hangat.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri yang membantu meredakan peradangan dan membersihkan mulut.

Baca Juga: Makan dan Minum Tak Enak, Ketahui 6 Cara Mengatasi Lidah Mati Rasa

Gunakan gel lidah buaya dapat digunakan untuk berkumur atau minum jus lidah buaya ya, Kids.

Sebagai tambahan informasi, berikut ini tips mencegah lidah pahit, yaitu:

1. Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi.

2. Hindari makanan dan minuman yang memicu rasa pahit, seperti kopi, teh, dan makanan pedas.

3. Mengonsumsi makanan kaya serat untuk membantu pencernaan.

4. Minum air putih membantu membersihkan mulut dan meningkatkan produksi air liur.

5. Jika lidah pahit enggak kunjung membaik atau disertai gejala lain, seperti demam, mual, dan muntah, konsultasikan dengan dokter.

Demikianlah informasi tentang cara mengatasi lidah pahit dengan bahan alami.

Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT