Bagaimana Cara Menumbuhkan Semangat di Tahun Baru? Ini Tipsnya

Tetapkan tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terbatas waktu (SMART).

Kemudian jangan terlalu ambisius, tetapi tetap tantang diri sendiri.

3. Buat Rencana Tindakan

Rancang langkah-langkah konkret untuk mencapai tujuan-tujuan tersebut.

Pecah tujuan besar menjadi tugas-tugas kecil yang dapat dilakukan sehari-hari atau mingguan.

4. Bergabung dengan Komunitas atau Kelompok Dukungan

Dengan bergabung bersama orang-orang yang tujuannya sama, akan terlihat satu dengan lainya yang serupa untuk saling mendukung.

Kemudian saling diskusi dengan, tantangan, dan pencapaian bersama.

5. Bangun Rutinitas Positif

Mulailah harimu dengan kegiatan positif, seperti meditasi, olahraga, atau membaca buku inspiratif.

Bangun rutinitas harian yang mendukung tujuanmu.

Baca Juga: 15 Contoh Ucapan Semangat Menyambut Tahun Baru 2024, Bisa Jadi Inspirasi

PROMOTED CONTENT