GridKids.id - Kids, kita sudah masuk ke musim liburan, nih! Happy holiday, ya!
Ngomong-ngomong tentang happy holiday, tahukah kamu kenapa kita perlu pergi liburan di satu waktu setelah melalui sepanjang tahun?
Jargon happy holiday seringkali muncul di momen-momen seperti sekarang menuju ke pergantian tahun, Kids.
Kalau orang terlalu sibuk sepanjang tahun dan enggak pernah meluangkan waktu untuk liburan, bisa jadi orang tersebut punya risiko stres dan mudah sakit, Kids.
Belajar setiap hari bisa jadi sesuatu yang membebani dan membuatmu merasa jenuh.
Jenuh, stres, dan kebosanan ini ternyata bisa mengurangi semangatmu untuk menjalani hari.
Liburan perlu direncanakan lebih dulu, supaya kamu bisa mendapatkan rutinitas yang benar-benar menyegarkan dan bermanfaat untuk mendukung kesehatan fisik dan pikiranmu.
Dilansir dari beberapa sumber, ada banyak alasan kenapa kamu perlu pergi liburan sekali-kali?
Kenapa Kita Perlu Pergi Liburan?
1. Mengatasi Stres
Liburan identik dengan manfaat positifnya untuk kesehatan mental.
Baca Juga: 6 Alasan Terus Mengantuk Meski Sudah Tidur Cukup di Malam Hari, Apa Saja?
| Source | : | hellosehat.com,klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar