Termasuk Minuman Herbal, Ketahui 6 Khasiat Minum Teh Serai bagi Tubuh

Teh serai bersifat diuretik yang bisa membantu membersihkan pencernaan dan menjaga organ tubuh agar bisa bekerja secara optimal.

Rutin minum teh serai mampu membersihkan tubuh dari zat sisa yang bersifat racun sekaligus menurunkan kadar asam urat dan kolesterol dalam tubuh.

4. Mencegah Gigi Berlubang

Tahukah kamu? Salah satu khasiat minum teh serai adalah mencegah gigi berlubang, Kids.

Bakteri yang menyebabkan gigi berlubang adalah Streptococcus sanguinis. Menurut penelitian, ekstrak herbal serai bisa menghambat pertumbuhan bakteri.

5. Meredakan kembung

Salah satu masalah kesehatan yang menyerang pencernaan adalah perut kembung.

Minum teh serai berkhasiat meredakan kembung. Selain itu juga meningkatkan keluaran urin lebih banyak dibanding minuman lain.

6. Mengatur Tekanan Darah

Selain khasiat di atas, minum teh serai juga membantu mengatur tekanan darah sehingga terkontrol.

Bagi penyandang tekanan darah tinggi disarankan untuk minum teh serai. Khasiat ini berasal dari kandungan kalium di dalam serai.

Baca Juga: 6 Cara Menyeduh Teh yang Benar agar Mendapatkan Manfaatnya

Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja khasiat minum teh serai yang termasuk minuman herbal.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT