Potongan alpukat menjadi tambahan sempurna untuk salad. Gabungkan alpukat dengan sayuran hijau, tomat ceri, keju feta, dan dressing kesukaan
Nah, mengonsumsi alpukat dalam bentuk salad termasuk cara yang sehat dan lezat untuk menikmati kelezatan makanan super ini.
4. Guacamole
Guacamole adalah salad atau hidangan yang berasal dari Meksiko dan berbahan dasar alpukat.
Buat guacamole dengan mencampurkan alpukat yang dihancurkan dengan tomat, bawang, cilantro, dan perasan jeruk nipis.
Sajikan dengan keripik tortilla untuk hidangan pembuka yang lezat saat bersantap bersama teman-teman.
5. Dijadikan Telur Orak-arik
Kids, apakah kamu pernah mencoba alpukat telur orak-arik?
Alpukat bisa diolah bersama telur yang sudah diorak-arik. Tambahkan buah alpukat yang telah dipotong kecil dalam telur orang-arik setengah matang, ya.
Setelah ini tambahkan keju parut, garam, dan merica. Telur orak-arik alpukat ini bisa dikonsumsi bersama buah-bauhan lain dan roti gandum.
6. Dibumbui
Baca Juga: 9 Jenis Superfood yang Meningkatkan Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Alpukat
Selain cara di atas, kamu bisa membumbui alpukat sebelum dikonsumsi, lo.
Caranya cukup belah alpukat jadi dua buah dan pisahkan dari kulitnya. Taburi garam atau merica pada daging alpukat.
Selain itu, kamu bisa menggunakan bumbu lain, seperti perasan lemon, cuka, dan bubuk cabai untuk membumbui buah alpukat.
Demikianlah informasi tentang cara sehat dan unik mengonsumsi buah alpukat. Selamat mencoba, Kids!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar