GridKids.id - Apakah Thai tea termasuk minuman favoritmu, Kids?
Thai tea merupakan minuman khas Thailand yang lezat dan telah menjadi favorit di seluruh dunia.
Bahkan kini minuman thai tea mudah ditemukan di warung pinggir jalan hingga keda-kedai dan restoran.
Thai tea atau 'cha yen' juga menyimpan sejumlah khasiat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
Bahkan, khasiat Thai tea bagi kesehatan enggak kalah dengan teh hijau lo, Kids.
Thai tea umumnya terbuat dari campuran teh hitam, bumbu-bumbu, dan susu. Perbedaannya dengan teh tarik dan teh susu terletak pada bahan teh yang digunakan.
Teh hitam memberikan dasar warna gelap, sedangkan rempah-rempah seperti jahe, cengkeh, dan kayu manis memberikan sentuhan rasa unik pada Thai tea.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja khasiat minum Thai tea bagi kesehatan tubuh, simak informasi berikut ini!
Khasiat Minum Thai Tea bagi Kesehatan
1. Antioksidan yang Melimpah
Salah satu kandungan utama yang terdapat dalam Thai tea adalah antioksidan.
Baca Juga: Termasuk Minuman Kekinian yang Disukai Banyak Orang, Ini Perbedaan Thai Tea, Teh Tarik, dan Teh Susu
Thai tea mengandung teh hitam atau hijau yang keduanya kaya akan antioksidan.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan, dan bisa membantu dalam pencegahan penyakit kronis.
2. Bersifat Antiinflamasi
Sifat antiinflamasi dari Thai tea berasal dari kandungan rempah-rempah di dalamnya, ya.
Thai tea sering diperkaya dengan rempah-rempah seperti jahe, cengkeh, dan kayu manis yang memiliki sifat antiinflamasi.
Ini bisa membantu meredakan peradangan dalam tubuh, mendukung kesehatan sendi, dan menurunkan risiko penyakit inflamasi.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Khasiat minum Thai tea ialah meningkatkan kesehatan jantung.
Tahukah kamu? Khasiat minum Thai tea ialah meningkatkan kesehatan jantung, Kids.
Antioksidan dalam Thai tea, khususnya dari teh hitam dan teh hijau bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Khasiat ini membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Baca Juga: Mudah dan Lebih Sehat, Berikut Cara Membuat Thai Tea di Rumah
4. Peningkatan Pencernaan dari Jahe
Jahe termasuk salah satu bumbu utama dalam Thai tea telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan.
Jahe bisa membantu mengurangi mual, meningkatkan pergerakan usus, dan membantu pencernaan.
Nah, adanya jahe dalam minuman ini bantu meningkatkan sistem pencernaan pada tubuh.
5. Mengurangi Stres
Menariknya, minum Thai tea ternyata bisa membantu mengurangi stres. Wah, kok bisa, ya?
Alasannya karena aroma rempah-rempah seperti kayu manis dan cengkeh dalam Thai tea bisa memberikan efek menenangkan.
Oleh karena itu bisa membantu mengurangi tingkat stres dan menciptakan pengalaman minum yang relaksatif.
Perlu diperhatikan bahwa Thai tea sering kali memiliki kandungan gula yang tinggi terutama jika menggunakan krim kental manis.
Sebagai tambahan informasi di bawah ini merupakan beberapa efek samping Thai tea, antara lain:
1. Beberapa variasi Thai tea terutama yang menggunakan krim kental manis mengandung jumlah gula yang tinggi.
Baca Juga: Disukai Banyak Orang, Siapa Sangka Minum Teh Susu Bisa Mendatangkan 5 Efek Samping Ini
2. jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan masalah kesehatan jantung lainnya.
3. Memicu reaksi alergi, seperti gatal, bengkak, atau kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis.
4. Kafein dalam Thai tea juga bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti asam lambung naik.
5. Gula dalam Thai tea bisa menyebabkan kerusakan gigi dan kerusakan email.
Nah, itulah informasi tentang beberapa khasiat minum Thai tea, teh khas yang berasal dari Thailand, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar