GridKids.id - Rambut merupakan mahkota bagi setiap perempuan dan penting untuk selalu dijaga kesehatannya.
Namun, ada salah satu masalah rambut yang umum dialami orang adalah ketombe yang juga dapat mengganggu aktivitas.
Selain itu, ketombe juga membuat kulit kepala gatal dan bisa mengering atau mengelupas.
Meski bukan kondisi serius dan menyebar ke orang lain, ketombe tetap saja mengganggu aktivitas kita, Kids.
Tetapi untungnya, kita dapat mengatasi ketombe dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Apa saja makanan yang bantu mengurangi masalah ketombe? Yuk, kita cari tahu!
Makanan yang Bantu Kurangi Ketombe
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung seng dan berbagai vitamin serta nutrisi lain yang mampu meningkatkan kesehatan.
Mengonsumsi lemak sehat dalam kacang-kacangan bisa membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mengurangi masalah ketombe.
2. Tahu
Baca Juga: 5 Penyebab Ketombe Susah Hilang, Salah Satunya Stres
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar