Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Ini Sederet Manfaat Mengganti Sprei

GridKids.id - Siapa diantara kamu yang jarang mengganti sprei tempat tidur?

Jika, iya, mulai sekarang kalian harus mengubah kebiasaan tersebut.

Sebab, tanpa disadari kita menghabiskan sepertiga hidup kita untuk tidur. 

Dengan banyak menghabiskan waktu di tempat tidur, pasti banyak kotoran yang menumpuk pada sprei yang kita tiduri. 

Nah, bila tak dibersihkan atau tak diganti tentu sprei dan tempat tidur tersebut pasti akan berdampak pada kesehatan kita.

Oleh karena itu agar lingkungan tempat tidurmu selalu terjaga kebersihannya, maka kita harus rutin mengganti sprei ya, Kids. 

Manfaat Ganti Sprei

Sprei adalah selembar kain atau kain tipis yang digunakan untuk menutupi kasur atau tempat tidur.

Sprei biasanya digunakan untuk melindungi kasur dari debu, kotoran, dan noda.

Selain itu, spreis juga digunakan untuk tujuan dekoratif, karena mereka dapat memiliki berbagai desain, warna, dan pola yang berbeda untuk menghiasi kamar tidur.

Berikut manfaat mengganti sprei:

Baca Juga: Bikin Tidur Lebih Berkualitas, Begini Cara Membuat Kamar Lebih Sejuk saat Cuaca Panas

1. Kebersihan

Sprei yang digunakan dalam jangka waktu lama dapat mengumpulkan debu, kotoran, dan kuman.

Dengan menggantinya secara berkala, kamu dapat menjaga tempat tidur tetap bersih dan bebas dari alergen yang dapat memengaruhi kesehatan kamu.

2. Kesehatan

Mengganti sprei secara teratur dapat membantu mencegah terjadinya reaksi alergi dan asma, karena debu dan tungau dapat mengendap di sprei lama.

Sprei baru yang bersih dapat membantu kamu tidur lebih nyaman.

3. Estetika

Sprei yang kusam, lusuh, atau rusak dapat membuat kamar tidur terlihat kurang menarik.

Dengan mengganti sprei, kamu dapat memberikan tampilan segar dan lebih menarik untuk kamar tidurmu.

4. Kenyamanan

Sprei yang baru dan berkualitas tinggi dapat meningkatkan kenyamanan tidur.

Baca Juga: 4 Hal yang Harus Dihindari dalam Merawat Seprai Putih di Rumah, Salah Satunya Hindari Pemutih

Kamu dapat memilih sprei dengan bahan yang sesuai dengan preferensi tidur, seperti katun, linen, sutra, atau bahan lain yang cocok untukmu.

5. Ketahanan

Sprei yang sering dicuci dan digunakan cenderung mengalami keausan lebih cepat.

Dengan mengganti sprei secara teratur, kamu dapat memperpanjang umur pakai sprei dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Kapan Waktu yang Tepat Ganti Sprei?

Tahukah kamu? Ternyata kita harus mengganti spresi seminggu sekali dan paling lama dua minggu sekali.

Jika mengganti sprei lebih daripada waktu tersebut akan menyebabkan penumpukan debu, keringat hingga kotoran. 

Tungau yang menempel pada sprei pun akan memakan sel mati manusia. Tentu, jika kondisi tersebut kita diamkan, tungau akan terus berkembang biang dan pastinya akan membahayakan kondisi kesehatan kita.

Nah, jadi itulah mengapa kita harus rutin mengganti sprei tempat tidur agar terlindung daripada kuman atau kotoran lainnya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT