Waspada Cuaca Ekstrem, Berikut Ini Gejala Umum Heat Exhaustion

Detak jantung bisa meningkat karena tubuh mencoba mendinginkan diri dengan meningkatkan sirkulasi darah.

9. Kram otot

Heat exhaustion dapat menyebabkan kram otot, terutama pada bagian kaki.

10. Kecemasan atau kebingungan

Beberapa orang dapat merasa bingung atau cemas karena efek panas berlebihan pada sistem saraf.

Jika tidak ditangani dengan cepat, heat exhaustion dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti heat stroke, yang dapat mengancam nyawa.

Oleh karena itu, penting untuk segera mengambil tindakan jika kamu atau seseorang mengalami gejala heat exhaustion.

Tindakan pertama yang harus dilakukan adalah segera pindahkan ke tempat yang lebih sejuk, minum air dalam jumlah cukup, dan mengistirahatkan diri.

Nah, ini lah penjelasan mengenai heat exhaustion dan beberapa gejala umumnya. 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.