Kandungan antimikroba di dalamnya membantu mengatasi bau mulut, mengurangi pembentukan plak, dan melawan penyakit gusi.
3. Antioksidan Kuat
Daun sirih mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
4. Mengatasi Batuk dan Pilek
Daun sirih juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi batuk dan pilek.
Kandungan senyawa anti-inflamasi dan antimikroba membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala penyakit pernapasan.
5. Mengatasi Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Senyawa-senyawa di dalamnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang berguna bagi penderita diabetes.
6. Meredakan Sakit Kepala dan Stres
Baca Juga: 4 Dampak Negatif Makan Terlalu Cepat, Tak Hanya Ganggu Pencernaan
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar