Salah Satunya Sering Makan Pedas, Ini 4 Kebiasaan Pemicu Bau Badan Tak Sedap

GridKids.id - Tahukah kamu? Bau badan bisa disebabkan oleh beberapa hal bahkan kebiasaan yang sering kita lakukan, lo.

Bau badan yang enggak sedap bisa memengaruhi kepercayaan diri dan bikin enggak nyaman.

Umumnya bau badan muncul saat tubuh mengeluarkan keringat akibat bakteri yang menempel di permukaan kulit.

Nah, ketika tubuh berkeringat bakteri memecah protein dalam keringat yang menghasilkan asam dan bau.

Maka dari itu bau inilah yang mengganggu penciuman banyak orang ya, Kids.

Untuk mengetahui apa saja kebiasaan yang sering kita lakukan yang bisa memicu bau badan, simak informasi di bawah ini.

Kebiasaan yang Bisa Memicu Bau Badan Tak Sedap

1. Kurang Menjaga Kebersihan Diri

Kurangnya kebersihan diri, seperti jarang mandi, enggak membersihkan area tubuh tertentu dengan baik.

Selain itu sering menggunakan pakaian yang kotor juga bisa menyebabkan penumpukan bakteri pada kulit.

Bakteri ini bisa berinteraksi dengan keringat dan menghasilkan bau yang tak sedap.

Baca Juga: Kenapa Manusia Bisa Mempunyai Bau Badan? #AkuBacaAkuTahu

2. Jarang Mengganti Pakaian dan Kaus Kaki

Mengenakan pakaian yang telah digunakan selama berhari-hari atau kaus kaki yang tak diganti secara teratur, lo.

Ini dikarenakan bisa menciptakan lingkungan yang lebih hangat dan lembap di sekitar tubuh.

Bahkan juga bisa menjadi tempat yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dan menyebabkan bau tak sedap.

3. Kurangnya Konsumsi Air Putih

Kurangnya minum air putih bisa menyebabkan dehidrasi yang pada gilirannya mempengaruhi bau badan.

Dehidrasi bisa membuat air seni menjadi lebih terkonsentrasi dan berbau lebih kuat.

Kondisi ini juga bisa mempengaruhi keringat dan menghasilkan bau yang tak sedap ya, Kids.

4. Makan Makanan Pedas

Makan makanan pedas ternyata juga bisa memicu bau badan, lo. Wah, kok bisa, ya?

Baca Juga: Bau Badan Berlebihan Menunjukkan Gejala Penyakit? Ini Penjelasannya

Mengonsumsi makanan pedas bisa menghasilkan gas yang mengandung belerang.

Nah, gas-gas ini akan keluar melalui pori-pori dan menyebabkan bau tak sedap selama beberapa waktu.

5. Memakai Pakaian Terlalu Ketat

Salah satu kebiasaan yang bisa memicu bau badan adalah memakai pakaian terlalu ketat.

Disarankan untuk menghindari pakaian yang terlalu ketat untuk menekan produksi keringat, ya.

Kamu bisa memilih pakaian yang longgar dan terbuat dari katun, linen, sutra, atau wol.

Diketahui bahwa bahan-bahan tersebut memungkinkan kulit untuk bernapas dan membuat keringat lebih cepat menguap.

Hindari pakaian berbahan polister, nilon, atau rayon karena cenderung memerangkap keringat sehingga memicu bau tak sedap.

Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja kebiasaan yang memicu bau badan tak sedap.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT