7 Penyebab Telapak Kaki Menjadi Pecah-Pecah, Apa Saja?

Kulit telapak kaki lebih tebal dengan kulit tubuh lainnya, sehingga lebih rentan terhadap retakan dan pecah-pecah, terutama jika tak dirawat.

4. Kekurangan Vitamin dan Nutrisi

Beberapa nutrisi, seperti vitamin A, vitamin E, dan asam lemak omega-3, berperan dalam menjaga kesehatan kulit.

Kekurangan nutrisi ini dalam diet Anda dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan pecah-pecah.

5. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis, seperti dermatitis atau psoriasis, dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengalami retakan.

Diabetes juga dapat mengganggu sirkulasi darah ke kaki, yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

6. Penyebab Mekanis

Penggunaan alas kaki yang enggak sesuai atau terlalu keras juga dapat menyebabkan tekanan berlebih pada telapak kaki dan mengakibatkan kulit pecah-pecah.

7. Usia

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi lebih kering karena produksi minyak alami berkurang. Ini membuat kulit lebih rentan terhadap pecah-pecah.

Baca Juga: 6 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Salah Satunya Tomat

Untuk mencegah atau mengatasi telapak kaki pecah-pecah, penting untuk menjaga kelembaban kulit dengan rutin menggunakan pelembap, menghindari paparan air yang berlebihan, memakai alas kaki yang sesuai.

Selain itu jangan lupa mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan kulit. 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT