Meski penggunaan masker tak diwajibkan lagi di masa endemi COVID-19, namun sebaiknya masyarakat tetap menggunakan masker untuk melindungi paru-paru dari partikel-partikel berbahaya di udara.
3. Tetap di Dalam Ruangan
Bila memungkinkan, tetaplah di dalam ruangan dengan jendela tertutup untuk menghindari paparan udara buruk.
4. Gunakan Purifier Udara
Jika memiliki purifier udara di rumah, nyalakan perangkat ini untuk membantu membersihkan udara dalam ruangan.
5. Hindari Menggunakan Alat-alat yang Meningkatkan Polusi
Hindari menggunakan alat-alat yang dapat meningkatkan polusi udara dalam ruangan, seperti lilin, dupa, atau peralatan masak yang menggunakan kayu bakar.
6. Minum Air yang Cukup
Tetap terhidrasi dengan meminum air yang cukup, karena udara buruk dapat membuat tubuh lebih cepat terdehidrasi.
7. Gunakan Sistem Penyaringan Udara di Mobil
Jika harus bepergian dengan mobil, pastikan sistem penyaringan udara di dalam mobil berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Dampak Negatif Pencemaran Lingkungan bagi Kelangsungan Makhluk Hidup
| Source | : | KompasTV |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar