GridKids.id - Kids, pernahkah kamu makan buah quince atau kwinsi?
Quince atau kwinsi adalah salah satu buah yang diketahui sudah ada sejak waktu yang sangat lama, bahkan sebelum Masehi.
Tampak kuning terang mirip lemon tapi daging buahnya mirip gabungan buah apel dan buah pir.
Hal ini bisa terjadi karena quince atau kwinsi ini masih satu keluarga dengan apel dan pir, Kids.
Nama latin dari buah quince atau kwinsi adalah Cydonia oblonga, dan diketahui berasal dari Benua Asia dan beberapa wilayah di Mediterania.
Buah berwarna kuning cerah ini kaya kandungan senyawa antioksidannya.
Konsumsi buah quince bisa membantu mengatasi peradangan dan menjaga kesehatan sel dalam tubuh seseorang.
Penelitian ilmiah bahkan membuktikan bahwa ada kandungan flavonol dan kaempferol yang bisa membantu meredakan peradangan dan mencegah munculnya penyakit kronis di masa depan.
Dilansir dari laman sehatq.com, buah quince atau kwinsi punya beberapa manfaat untuk kesehatan kita, apa saja manfaatnya, ya?
Manfaat Quince untuk Kesehatan Tubuh
1. Menyehatkan Pencernaan
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung Hingga Mata
Quince adalah salah satu buah yang dianggap punya khasiat untuk membantu mengatasi masalah pencernaan yang dialami seseorang.
Sebuah riset ilmiah mengungkap bahwa ekstrak buahnya bisa membantu menjaga jaringan usus akibat penyakit inflammatory bowel disease (IBD).
Studi ilmiah telah dilakukan untuk mengetahui efek ekstrak buah quince pada jaringan usus besar tikus.
Namun, hal ini masih memerlukan penelitian lebih jauh terhadap efeknya ke tubuh manusia.
2. Pereda Tukak Lambung
Air perasan buah quince dipercaya bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori.
Bakteri ini adalah pemicu terjadinya tukak lambung yang sangat menyiksa orang yang mengalaminya.
Studi pada hewan telah dilakukan dan berhasil membuktikan bahwa ekstrak buah quince bisa mencegah gejala tukak lambung.
3. Pereda Gejala Asam Lambung
Sirup buah quince murni tanpa tambahan apa pun dipercaya bisa meredakan gejala-gejala refluks asam lambung atau GERD.
Dalam sebuah studi, anak-anak yang mengalami refluks asam lambung diminta untuk rutin meminum suplemen sirup buah quince selama 7 minggu.
Baca Juga: 15 Fakta Ilmiah Apel, Buah Segar yang Kaya Kandungan Flavonoid
Efeknya konsumsinya bisa disamakan dengan obat-obat yang sering dikonsumsi untuk membantu meredakan gejala GERD.
4. Bantu Menurunkan Berat Badan
Buah Quince memiliki kandungan vitamin C yang bisa mendukung imun tubuh tetap terjaga.
Kandungan serat yang tinggi juga kalori yang rendah membuat buah ini cocok dikonsumsi bagi kamu yang ingin menjaga berat badan atau menurunkannya.
Buah quince bisa jadi salah satu rekomendasi buah yang rendah lemak dan kaya serat, baik dikonsumsi bagi orang ingin mengatasi masalah berat badan dengan lebih efektif.
5. Mendorong Peningkatan Sistem Imunitas Tubuh
Buah quince punya beberapa kandungan antivirus, seperti fenolat yang punya sifat antioksidan hingga anti-influenza.
Ini sebabnya buah quince dipercaya bisa membantu mencegah flu, pilek, dan risiko terpapar patogen virus lainnya setiap hari.
Kandungan senyawa antibakteri dalam buah quince bisa membantu mencegah pertumbuhan bakteri E. coli dan S. Aureus.
Tak hanya itu, kandungan vitamin C dalam buah ini juga bisa jadi boost untuk sistem imunitas tubuhmu.
Itulah tadi beberapa manfaat buah quince untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung imunitas tubuh tetap terjaga.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar