4. Penyebaran Penyakit Menular
Kalau berbagi tempat tidur dengan saudara atau orang tua, enggak rutin mengganti seprei bisa menyebabkan penyebaran penyakit menular, nih.
Kuman dan bakteri yang ada pada seprei dapat dengan mudah berpindah dari satu orang ke orang lain, meningkatkan risiko infeksi silang.
5. Gangguan Kualitas Tidur
Tidur nyenyak dan berkualitas adalah kunci bagi kesehatan fisik dan mental yang baik.
Sprei yang kotor dan enggak segar bisa mengganggu kualitas tidur.
Bau tak sedap dan tekstur yang enggak nyaman bisa menyebabkan gangguan tidur dan membuat kita sulit tidur dengan nyaman.
Lalu, kapan seharusnya waktu yang tepat untuk mengganti seprai?
Melansir Kompas.com, mengganti seprai sebaiknya dilakukan seminggu sekali.
Hal ini adalah cara terbaik untuk menciptakan kebersihan tempat tidur. Belum lagi, kalau kamu sering menghabiskan waktu di kasur.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar