Pengembangan Diri: Pengertian Menurut Ahli dan Manfaatnya

GridKids.id - Seseorang pasti akan melalui siklus dewasa. Dalam proses dewasa, seseorang pastinya perlu banyak penyesuaian agar diri sendiri dapat beradaptasi pada berbagai situasi.

Hal itu dinamakan proses pengembangan diri yang bertujuan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan. 

Pengembangan diri juga dlakukan untuk mengasah kemampuan dan kompetensinya pada minat dan bakat.

Pengertian Pengembangan Diri

Pengembangan diri adalah pengembangan potensi yang dimilki seseorang untuk meningkatkan keterampilan dan pengetahuan individu agar mendapat tujuan yang ingin dicapai.

Perkembangan diri juga bisa diartikan sebagai pengembangan bakat yang dimiliki, untuk mewujudkan impian-impian dan meningkatkan rasa percaya diri, menjadi kuat dalam menghadapi pencobaan dan menjalani hubungan yang baik dengan sesamanya. 

Berikut beberapa tokoh yang menyumbangkan pikirannya dalam teori pengembangan diri, yakni: 

1. Abraham Maslow

Suatu usaha yang dilakukan oleh individu dalam memenuhi kebutuhan terhadap aktualisasi diri. 

Kebutuhan aktualisasi adalah kebutuhan puncak manusia diantara kebutuhan lain-lainnya.

2.Mc Clelland

Baca Juga: Kenapa Seseorang Harus Mencoba Keluar dari Zona Nyaman? #AkuBacaAkuTahu

Pengembangan diri dapat dikategorikan pada usaha pemenuhan kebutuhan untuk berprestasi. 

Dalam hal ini prestasi yang dimaksud bukan dalam ruang lingkup bidang pendidikan saja, tetapi dalam lingkungan masyarakat dan politik. 

3. Erik Erikson 

Setiap orang menjalani serangkaian "krisis psikososial" pada suatu waktu. Setiap orang memiliki rintangan emosional tertentu untuk mengatasinya. 

Manfaat Pengembangan Diri

Beberapa manfaat pengembangan diri untuk meningkatkan potensi kamu, diantaranya: 

1. Meningkatkan Keterampilan

Manfaat yang pertama yaitu untuk membantu meningkatkan keterampilan dan pengetahuan individu dalam berbagai bidang, baik profesional maupun pribadi.

Dengan pengembangan diri kamu bisa membuka peluang karir baru, meningkatkan kinerja kerja, serta memperluas jaringan relasi.

2. Meningkatkan Kepuasan Diri

Dengan melakukan pengembangan diri, kamu dapat merasa lebih percaya diri dan memiliki rasa percaya diri yang lebih besar dalam meningkatkan potensimu.

Baca Juga: 6 Makna Psikologi Warna untuk Perkembangan Kepribadian Anak-anak #AkuBacaAkuTahu

Hal ini dapat membantu meningkatkan kepuasan diri dan memotivasi individu untuk mencapai tujuan mereka.

3. Menambah Wawasan

Dengan pengembangan diri dapat membantu kamu menambah wawasan dan memahami dunia dengan cara yang lebih baik.

Pengembangan diri dapat membantu individu memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang kehidupan, membantu meningkatkan kualitas hidup mereka, serta membantu mereka mencapai kesuksesan.

4. Meningkatkan Kualitas Hidup

Pengembangan diri juga bisa meningkatkan keterampilan dan pengetahuan, seseorang dapat mengoptimalkan kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari dan memecahkan masalah.

Hal ini pun bisa meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

5. Mengatasi Stres

Pengembangan diri juga akan membantu seseorang mengatasi stres dan memperbaiki kesehatan mental.

Kamu bisa mempelajari teknik-teknik manajemen stres dan meningkatkan kemampuan untuk mengatasi tantangan hidup, individu dapat merasa lebih tenang dan lebih mampu menghadapi situasi yang menantang.

Baca Juga: 5 Jenis Hobi yang Baik untuk Pelajar, Salah Satunya Membaca Buku

6. Meningkatkan Hubungan

Pengembangan diri juga dapat memperbaiki kualitas hubungan dengan orang lain dan meningkatkan keterampilan interpersonal.

7. Meningkatkan Kreativitas

Pengembangan diri juga dapat membantu meningkatkan kreativitas individu, membantu mereka berpikir di luar kotak, dan menciptakan solusi yang inovatif.

Hal ini dapat membantu individu menjadi lebih kreatif dan lebih mampu memecahkan masalah dengan cara yang berbeda dan lebih efektif.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT