If this habit is allowed and becomes uncontrollable, it can lead to obesity.
Eating in front of the TV also causes our brains to not work properly.
The brain will send wrong signals to the body and not process the taste or satisfaction of the food we consume.
Watching TV while eating can also reduce the metabolic rate.
In fact, ideally while eating we can digest food and get energy.
Artinya
Makan di depan televisi membuat kita enggak menghargai apa yang kita makan.
Dengan begitu, kita akan lebih banyak mengunyah makanan tak sehat yang sebenarnya bisa kita hindari.
Hal ini juga bisa membuat kita ngemil secara berlebihan.
Jika kebiasaan ini dibiarkan dan menjadi tak terkendali, maka dapat menyebabkan obesitas.
Makan di depan TV juga menyebabkan otak kita enggak bekerja dengan benar.
Baca Juga: Jawab Pertanyaan 'Tinutuan', Chapter IV Bahasa Inggris Kelas X SMA
| Source | : | Adjar.id |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar