Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Meski Tidak Pilek
Dilansir dari laman siloamhospitals.com, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kondisi hidung tersumbat meski enggak pilek, di antaranya:
1. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Jika cairan tubuh tetap terjaga maka tubuh akan tetap dalam kondisi baik, nih, Kids.
Apabila tubuhmu kekurangan cairan tubuh maka kondisi kesehatan akan makin memburuk.
Penting bagimu untuk mencukupi kebutuhan minummu supaya lendir di hidung enggak menyumbat hidung sebagai saluran pernapasan.
2. Menghirup Uap Hangat
Cara ini bisa membantumu melegakan pernapasan, Kids.
Kamu bisa mengisi wadah seperti baskom dengan air hangat dan mendekatkan wajahmu ke wadah untuk menghirup uap hangatnya.
3. Gunakan Humidfier dalam Ruangan
Pemakaian Humidfier bisa membantu mengatasi hidung tersumbat secara lebih efektif, lo.
Baca Juga: Rajin Dipakai Saat Pandemi COVID-19, Ini 4 Cara Langkah Mudah untuk Bersihkan Humidifier di Rumah
Source | : | klikdokter.com,Siloam Hospitals |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar