Penyebab lain yang memicu menguap berkali-kali dapat menandakan adanya beberapa penyakit berikut ini:
- Serangan jantung
- Kortisol meningkat
- Gagal hati
- Epilepsi
Masalah kesehatan yang dipicu oleh kelelahan juga bisa berdampak buruk.
Kamu perlu menjaga hidup sehat, disiplin waktu, dan mengonsumsi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Melakukan aktivitas lainnya juga bisa mengurangi menguap yang sering datang tiba-tiba.
Apabila kamu merasa bosan sehingga menyebabkan menguap, bisa diatasi langsung dengan cara-cara di bawah ini:
1. Menarik napas dalam-dalam
Ambil napas melalui hidung dan keluarkan dari mulut. Mendapatkan oksigen dalam jumlah yang banyak dapat mengurangi menguap.
2. Sempatkan untuk minum minuman yang dingin
Menguap tiba-tiba adalah respon tubuh untuk mendinginkan otak. Jika kamu menguap segera minum minuman dingin.
Kamu juga bisa memegang botol dingin untuk mencegah menguap.
Baca Juga: Tak Hanya Wangi, Daun Eucalyptus Juga Datangkan 5 Manfaat bagi Kesehatan
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar