Pisang ini mengandung vitamin C, vitamin B6, vitamin A, kalium, serat, magnesium, dan mangan, Kids.
Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, vitamin B6 berperan dalam fungsi saraf dan produksi sel darah merah, dan vitamin A penting untuk kesehatan mata.
Selain itu, kalium dalam pisang cavendish mendukung fungsi otot dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
2. Meningkatkan Pencernaan yang Sehat
Makan pisang cavendish membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Dengan kandungan serat yang tinggi, pisang cavendish bisa membantu menjaga pencernaan yang sehat.
Diketahui serat membantu meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan memelihara kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Konsumsi pisang cavendish secara teratur bisa membantu menjaga fungsi pencernaan yang optimal.
3. Sumber Energi yang Alami
Pisang cavendish mengandung karbohidrat kompleks, termasuk glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang menyediakan energi alami bagi tubuh.
Ini menjadikan pisang cavendish sebagai camilan yang sempurna sebelum atau setelah aktivitas fisik, membantu memenuhi kebutuhan energi dengan cara yang sehat dan alami.
Baca Juga: 15 Fakta Unik Buah Pisang yang Sudah Ditemukan Sejak 8.000 Tahun Sebelum Masehi
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar