Kayu manis kaya akan kandungan antioksidan dan antiinflamasi. Kedua kandungan ini bisa membantu mengurangi peradangan paru-paru.
Penelitian telah menunjukkan bahwa anti-inflamasi dan antioksidan bermanfaat bagi pasien kanker dan paru-paru.
5. Kunyit
Kunyit dikenal sebagai bahan alami yang sudah lama digunakan sebagai obat tradisional. Ditemukan kandungan antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker pada kunyit.
Kunyit juga bisa menjadi antioksidan yang mampu menghalau berbagai bakteri dan virus sehingga menjaga paru-paru tetap bersih.
Jika ingin mengonsumsi air rebusan kunyit, kita bisa menambahkan sedikit campuran madu.
6. Teh Masala atau Masala Chai
Masala chai adalah minuman teh hitam dengan campuran rempah-rempah dan daun herbal India.
Diketahui teh ini telah teruji untuk mengobati berbagai penyakit, seperti batuk, pilek, hidup tersumbat, dan masalah pernapasan lainnya.
Teh masalah dibuat dari berbagai bahan alami, seperti kayu manis, jahe, cengkih, lada hitam, kapulaga, dan tulsi yang mengandung antiinflamasi sehingga bisa membantu membersihkan organ paru-paru.
Demikianlah informasi tentang minuman alami untuk membersihkan paru-paru yang mudah dibuat.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter.com,cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar