GridKids.id - Tipes adalah masalah kesehatan yang disebabkan infeksi bakteri.
Biasanya bakteri menyebar melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi.
Penyakit tipes atau yang juga dikenal sebagai demam tifoid (typhoid fever) disebabkan oleh sejenis bakteri yang disebut Salmonella typhi.
Kamu dapat terinfeksi jika makan, makanan yang dipegang oleh seseorang terinfeksi yang belum cuci tangan setelah ke toilet.
Selain itu, tinggal di permukiman kumuh dengan sanitasi yang buruk juga memicu penyakit yang satu ini.
Di sana penyakit akan berkembang biak dengan cepat sehingga menyebabkan penderitanya mengalami suhu tinggi, sakit perut, dan sembelit atau diare.
Jika tak segera diobati, bakteri dapat masuk ke aliran darah dan menyebar ke area lain di tubuh kamu.
Tips Mencegah Tipes
1. Hindari pergi ke tempat yang memicu infeksi
Selain memicu tangan, kamu disarankan enggak ke tempat yang pernah berdampak tipes.
Ini termasuk untuk pergi ke negara yang berisiko tinggi dan wilayah dengan kemiskinan ekstrim dan tanpa sanitasi yang memadai.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan Mentah, Inilah 6 Makanan yang Harus Dihindari Pasien Tifus
2. Jangan jajan sembarangan
Tipes menyebar melalui makanan dan minuman yang telah terkontaminasi.
Oleh karena itu, jangan pernah jajan sembarangan. Meski di musim hujan gorengan pinggir jalan yang hangat terasa nikmat, jangan asal jajan.
Jika gorengan tak ditutup oleh apa pun dan dibiarkan terbuka begitu saja, sebaiknya jangan dibeli.
Makanan yang dibiarkan terbuka berisiko dihinggapi lalat. Lalat merupakan salah satu hewan yang hobi tinggal di tempat yang kotor.
Lalat bisa saja membawa bakteri penyebab tipes dari kotoran dan urine orang yang telah terinfeksi.
Jika lalat ini hinggap di makanan yang kamu beli, maka bukan enggak mungkin setelahnya kamu akan mengalami tipes.
Selain itu, usahakan untuk enggak menambahkan es batu balok pada minuman yang kamu beli.
Es batu balok tak terjamin kebersihannya. Ada kemungkinan es yang diproduksi dalam jumlah besar ini menggunakan air yang kurang bersih atau bahkan terkontaminasi kuman penyebab penyakit.
3. Membersihkan pakaian
Kamu perlu mencuci pakaian apa pun yang diduga bersentuhan dengan kutu, atau tungau.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Ini Bisa Picu Tipes, Salah Satunya Suka Jajan Sembarangan
Sangat penting untuk mencuci pakaian dalam air yang setidaknya bersuhu 54,4 derajat celsius.
Alternatifnya, kamu bisa menyegel pakaian di dalam kantong plastik setidaknya selama 2 minggu.
4. Jaga daya tahan tubuh
Penyakit akan sangat mudah menginfeksi orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah.
Apalagi di musim hujan, sistem kekebalan tubuh mudah sekali menurun.
Jagalah daya tahan tubuh kamu tetap kuat dengan cukup tidur, banyak makan buah serta sayur terutama yang mengandung vitamin C, dan cukup kena sinar matahari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar