Ada perasaan bahagia saat seseorang minum minuman manis yang membuat orang cenderung memilihnya daripada air biasa.
Hal ini disebabkan karena minuman manis membuat otak kita terkena dopamin, hormon perasaan bahagia.
Menurut Cancer Council SA, minuman ringan 600 ml biasa mengandung sekitar 16 sendok teh gula.
Sebagai gambaran, minum minuman manis bagi orang dewasa, disarankan tak boleh mengonsumsi lebih dari 12 sendok teh gula sepanjang hari.
Iklan dapat memicu keinginan untuk minum minuman manis
Iklan berperan besar dalam membentuk preferensi terhadap minuman manis dan dingin di cuaca panas.
Kita juga tentu saja pernah melihat iklan yang menampilkan minuman dingin manis oleh orang di luar ruangan.
Iklan-iklan ini bukanlah hal yang kebetulan. Namun, mengasosiasikan minuman dingin yang manis di hari panas menjadi hal yang menyenangan.
Terlalu banyak minum minuman manis tak baik karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti diabetes.
Untuk itu, kita harus menghidrasi tubuh dengan air putih daripada minuman manis.
Baca Juga: 5 Cara Aman Mengatasi Kulit Belang Akibat Cuaca Panas, Apa Saja?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar